三步上篮怎么提高进球率,慢三步上篮最佳方法

2、行进间运球低手上篮

动作要领：行进间低手投篮动作基本与高手投篮动作相同，只不过我们在这里要强调的是，大家要提高我们的行进速度，在做投篮动作时大家要尽量提高腾空的高度，手臂要伸直，手腕跟手指一定柔和。

3、行进间运球反手上篮

动作要领：行进间运球反手上篮的脚步动作与前两个动作一致，这里我们要强调的是大家在练习时控制好起跳的时机，另外就是在上篮时手腕手指一定要柔和。