怎么才会胯下运球,如何正确做胯下运球

首页 > 体育 > 作者:YD1662023-04-25 16:14:39

从此,浩爷归隐山林,醉心运球,安徽少了一位叫李浩的篮球好手,多了一名叫浩爷的篮球训练师。

作为一个爱篮球爱写故事的老炮,在安徽这个全国篮球土壤堪称荒漠的地界,能有个浩爷这样有故事的人物总忍不住想多说两句。

接下来,言归正传,我们开始来聊聊究竟怎样胯下运球才能不打到自己的....对不住,为什么脑海中满是大春打球的影子...挥之不去

怎么才会胯下运球,如何正确做胯下运球(5)

大春这动作我作死的试过,发现想准确的砸中...达到片中的效果,估计保守NG五遍以上!大春你是不是带护挡了

那么...都别笑了,友情提示:没带护挡的这动作别试,真的疼!别问我是怎么知道的!

那么下面我就引用浩爷的视频,严肃的说说究竟该如何的正确的进行胯下运球?首先,要掌握好球的落点,先从双脚前后开立站开始, 双手持球,右手将球运到左腿大腿正下方,然后双手从身体一侧把球接住。

怎么才会胯下运球,如何正确做胯下运球(6)

怎么才会胯下运球,如何正确做胯下运球(7)

熟悉了最基本的训练方法,那剩下的就是反复练习了,在以上熟练掌握的前提下,我们开始下一步的进阶训练。

怎么才会胯下运球,如何正确做胯下运球(8)

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