网球三种握拍动作,网球握拍的四种方法

2、想象来球为中高球

右手迅速握拍，食指最后一个关节位于拍柄的一号面，挥拍击球，保持击球姿势，稍作停顿。

3、想象来球为高球

右手迅速握拍，食指最后一个关节位于拍柄的八号面，挥拍击球，保持击球姿势，稍作停顿。

二、不看球拍练习

当你做好了以上的训练，适应了不同高度采取的不同握拍以后，就开始训练不看球拍改变握拍方式。

练习几百次，直到完全掌握，灵活应对。