怎么把球控制在脚下,怎样控制住球

背部停球很多时候是球星们的一种即兴表演，当然，如果没有其他方法的时候被部停球也是一个不错的选择。

头部停球

头部停球在处理一些高空球时还是比较常见的，可以利用头球过渡，将球停到更合适的路线上或直接过掉对手。

练习：

1.自己颠球练习。

2.和队友不落地时头球训练，头球接力等。