胯下运球怎么降低重心,胯下运球不降低重心怎么练

首页 > 体育 > 作者:YD1662023-04-30 23:08:02

首先前脚迈步降重心,这一下的胯下运球一定要快而有力

胯下运球怎么降低重心,胯下运球不降低重心怎么练(17)

球交另一手后,身体重心快速向相反方向移动

胯下运球怎么降低重心,胯下运球不降低重心怎么练(18)

头部顺势摆动,最后后脚向侧后方迈一小步蹬地发力,向前迈交叉步快速突破

胯下运球怎么降低重心,胯下运球不降低重心怎么练(19)

背后运球的变向误导也是同样道理,只是难度更大,但是做出来视觉效果冲击力更强!

胯下运球怎么降低重心,胯下运球不降低重心怎么练(20)

上一页12345下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.