为什么要拳击手赛前脱水减重,拳击手为什么赛前脱水

首页 > 体育 > 作者:YD1662023-05-01 12:11:09

“每逢佳节胖三斤,过个春节胖十斤”,年已过完,不少小伙伴已回到工作岗位,结束了春节长假在家大吃特吃的腐败生活,但跟随我们一起归来的除了假期综合症,恐怕就是过年积攒的脂肪,因此节后恢复正常生活的第一步,除了迅速进入工作状态外,最重要的任务就是减肥......

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所以今天的视频人物比较励志,是UFC赫赫有名的“减重哥”安东尼·约翰逊,1米88的身高,却能横跨次中量级,中量级,次重量级,重量级4个级别,号称UFC第一减重达人,除了他擂台必*技重炮拳之外,如气球一般能伸缩自如的魔鬼身材,无疑是他扬名立万的另一项特殊技能。

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俗话说“身上瘦十斤,脸上瘦一两”,像达到安东尼·约翰逊这种减重前后判若两人的神奇效果,需要的不仅仅是与肥肉不共戴天的决心,更需要严格的系统训练和科学饮食,因此,对于非运动员出身的普通人来说,如果方法得当,也必然能在短时间内取得很好效果。

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