晨跑:这是很多优秀运动员都会有的优秀品质吧
智能上肢有氧转盘训练系统:主要依靠上肢发力,提高上肢肌耐力和心肺水平
智能水下训练系统:训练数据全程记录,更好的提升心肺耐力
划船机:背部肌群肌耐力训练,心肺训练
引体向上:背部肌群的力量训练
腰带深蹲:提升腿部力量,维度,增加腿部抗击打能力
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引体向上:背部肌群的力量训练
腰带深蹲:提升腿部力量,维度,增加腿部抗击打能力
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