上篮两步急停犯规吗,两步上篮第二步停了犯规吗

首页 > 体育 > 作者:YD1662023-05-02 02:11:53



7、欧文式上篮

特点:欧文快攻中经常使用的招牌式上篮,同样是为了躲避防守者的防守;

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8、拉杆上篮

特点:持球上篮时躲避空中拦截,滞空至篮板另一侧上篮,这需要强大的腰腹力量和滞空能力;

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9、扣篮

特点:“简粗效”(简单粗暴有效),这几乎是每个爱篮球的男生所梦想的,需要有身高优势或者具备出色弹跳力。(好吧,大叔看看就好。- -)

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一、招生对象及时间安排

招生对象:5-18岁,昆明青少年

时间安排:周六至周天,全程外教 中教对不同年龄段学员分班进行针对性训练

类型与费用:

小班制分班教学(每班不超过28名学员,五名教练辅导)

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课包:大小课包任选,时间灵活安排

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