2.讲解要循序渐进，深入浅出
在田径技术教学中，应根据课的任务，由浅入深、由表及里地讲解，从一般概念讲到技术要领，从技术环节讲到技术细节。
3.讲解要多用设问和解疑
无论是在讲解还是在指导，教师都需要精心设计问题，来组织和引导学生解点 决疑难问题，使学生的思维活动一直处于积极状态。
4.应该结合黑板、挂图或多媒体等进行讲授和讨论
结合黑板、挂图或多媒体等展示出的动作图片、视频进行讲解，能够提高田能 径教学的效果，提高讲解的质量。
二 、动作示范法
动作示范法是体育教学中最常用的直观方法。它对学生建立正确的动作表象和在使学生了解动作的顺序、技术要点和要领以及动作特征等方面具有独特的作用。轻快优美的动作示范还能激发学生学习的兴趣，增强学生学习的自信心。
(一)概念
动作示范法是教师(或教师指定的学生)以自身完成的动作作为范例，用以指导学生进行学习的方法。
(二)动作示范法的要求
1.动作示范要有明确的目的
示范要针对体育教学的实际需要进行，应区别以下三种动作示范：
