足球脚下球感训练套路,足球球感训练24种方法

首页 > 体育 > 作者:YD1662023-05-16 05:51:47

球感是一个很相对比较虚的概念,因此对球感的培养其实并没有太多捷径,这就需要你在平时多下功夫,需要多粗球习惯对足球的触感。今天给大家介绍十个动作,每个动作练习2分钟,组间间歇30秒再进行下一个动作。每天练习10-20分钟,一个月内就能见到你想要的效果。

足球脚下球感训练套路,足球球感训练24种方法(1)

1、脚内侧停球接脚背横拨

足球脚下球感训练套路,足球球感训练24种方法(2)

足球脚下球感训练套路,足球球感训练24种方法(3)

2、拉球横拨

足球脚下球感训练套路,足球球感训练24种方法(4)

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