三种模式的最终目的都是为了摆出“托举奖杯”姿势,选择哪种主要是根据你的个人风格。
2、发球节奏
发球节奏有两种,两步法和三步法。
两步法(闪电发球):
先向后引拍再迅速击球,抛球不要太高。
这种发球节奏较快,爆发力更大,所以也叫做闪电发球。
三步法:
三步法的抛球应该较高,从底部缓慢引拍,摆出托举奖杯姿势,然后击球。
节奏更加平缓,发力更加自然。
3、发球肩部平面
很多人在发球时肩部的平面是错误的,他们常在平行于地面的平面摆动,正确的发球平面应该垂直于地面,肩膀有一个向上的过程。
错误示范
正确示范