网球发球必须落在哪里,网球发球的位置

发球技术难就难在动作复杂，容易犯错。

避免陷入以下三个常见的发球误区，会让你的发球力量增加不少。

本期内容：

关于发球的三大误区

1、重心落在前脚

不少人会认为在发球时身体重心是落在前脚的，会把百分之八九十的身体重心放在前脚。

但其身体重心应该更多的落在后脚，后腿蹬地发力，会带动髋、肩由后向前顶，符合发球动力链的传导过程和发球发力的方向。

小细节：在屈膝下蹲的时候，后脚跟不要落地，让双脚更有弹性，能产生更多的蹬地旋转。