3、肘部下垂
很多职业球员在发球时会有一个“左高右低”的奖杯姿势，会给人一种是由屈臂垂肘部造成的错觉。但其实这是由屈膝、侧弯造成的，大臂和身体还是约为90度，肘部远离身体。
肘部下垂，太靠近身体，会使发球动作受限，无法充分掉拍头，失去发球力量，而且肘部下垂再向上挥打太浪费时间了。
对比
4、总结
屈膝抛球引拍的同时向后转胯，并脚时不要向前转胯。
身体重心更多落在后脚，脚跟不要着地，让双脚更有弹性。
奖杯姿势时，肘部不能下垂太多，不能太贴近身体。
注：部分内容和图片来源：“WorldPeaceStartup”频道
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