4、击球
很多人只用手腕控制球拍向下击球,实际上向下击球的正确方法是将手腕、前臂和肩膀的力量相结合。
首先,肩部和前臂结合推动球拍向前,拍面要垂直,像拿斧子一样。
然后转动手臂和肩膀关闭拍面击球。
需要注意的是发球开始时你的手掌是向内的,结束时是向外的。
发球之所以难,是因为无论是发球动作还是发力方式,对于人体构造来说都不是完全舒适的。
而且每个人的身体构造都不相同,所以很难说哪种动作是正确的或者标准的,我们也只能在通常情况下做一些更适合大多数人的动作讲解。
4、击球
很多人只用手腕控制球拍向下击球,实际上向下击球的正确方法是将手腕、前臂和肩膀的力量相结合。
首先,肩部和前臂结合推动球拍向前,拍面要垂直,像拿斧子一样。
然后转动手臂和肩膀关闭拍面击球。
需要注意的是发球开始时你的手掌是向内的,结束时是向外的。
发球之所以难,是因为无论是发球动作还是发力方式,对于人体构造来说都不是完全舒适的。
而且每个人的身体构造都不相同,所以很难说哪种动作是正确的或者标准的,我们也只能在通常情况下做一些更适合大多数人的动作讲解。
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