要点：
与第十四式“掩手肱捶”要点相同。
陈式太极拳第二十九式 六封四闭
动作一：身微左转，重心微后移；同时两手先各在原处旋臂划一小圈（以引起动作），即右手大顺缠转臂捋前，左手小逆缠搠至胸前，两手形成合劲。（图1 1 0）身微右转，重心前移，左腿变实；同时，右手转臂顺缠、左掌小逆缠，两手合住劲，向右上方弧形挤出。（图1 1 1）
动作二：身体左转，重心全部移于左腿，右脚向前提起。同时，右手顺缠上托；左手逆缠转臂，以手背一侧腕关节弧形向左上掤，五指下垂。（图1 1 2）身体继续微左转，右脚前迈一步；同时两手顺缠翻掌分置于两耳旁，掌心斜朝外。(接图19)以下同第四式“六封四闭”动作二后部的说明。(图20)
（图19）随即两掌合劲向右下按始深深呼一口气，深呼气完止时，恰恰双按到底，以呼主，动作配合为宾）；同时，身体随双手右按右转，重心着移于右腿，左脚向右并步以脚尖点于右脚旁。（图20）
要点：
参看第四式“六封四闭”要点。
陈式太极拳第三十式 单鞭
动作和要点皆与第五式“单鞭”相同。(图21- 25，后接图113)
陈式太极拳第五式单鞭
动作一：身微右转即向左转回；同时右手顺缠向内、左手逆缠向外各翻一个圈，随即右手变勾手右举，左掌弧形移至腹前，在身体左右旋转时，左脚也随着以脚尖点地辗转。(图21- 22)
