忽雷太极拳口诀,忽雷太极拳宗师杨虎简介

首页 > 体育 > 作者:YD1662023-05-26 06:03:09

第十八回

忽雷太极拳由河南省温县赵堡镇陈新庄村人李景炎所创。自清咸丰四年(1854年)起,李景炎拜别陈清平师门,以护院走镖,授徒为业,世代传承,迄今已有 120 多年历史。

李景炎,河南省温县陈新庄村人,家境贫寒,从小随陈氏族人学拳,因受保守观念影响而遭歧视,于清道光二十年 (1840 年 ) 改投师叔陈青平门下,继续深造。其酷爱太极拳,苦心钻研,凭着百折不挠的坚强毅力,尽得师门真传,功夫纯正,拳艺精绝。

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忽雷太极拳俗称“忽雷架”,是在陈式太极拳小架拳式的基础上发展形成的,对习练人的体质要求较高。此拳演练起来发劲不断,顿促有声,如闷雷风起,动作刚劲精巧,连续不断,身手忽起忽落,忽柔忽刚,快如迅雷电闪,两脚挫碾震促,嚓嚓有声,浑身如雄狮出水抖擞有力。拳架开展而紧凑,看似刚劲实则松柔,别具风韵。

忽雷太极拳的特点是:软如棉花、硬如铁,滑如冰溜、粘如鳔,身手忽起忽落,忽柔忽刚、如闪电似迅雷,动作威劲精巧,周身抖擞如颤抖然,两足磋碾震促“嚓嚓”有声,促步磋脚,挂撩跪蹬,步法灵巧奇异,腰似车轴,脚似钻,两手如轮旋滚翻,一动一太极,寸寸皆阴阳。

忽雷太极拳十一层练功法:一联、二圈、三身转、四分、五劲、六圪节、七起、八落、九自尊、十朝、十一哲。

忽雷太极拳后由李景炎之徒张国栋、杨虎完善发展。

忽雷太极拳身法练法要诀:身要正,气要静,分子午,转阴阳,手提起,舌上挑,眼要和,进要急,退要速,行架快,实架缓。

忽雷太极拳套路有杨虎传和张国栋传两种。杨虎传全部套路八十式,细分为六个套路,六种练法。前三个套路分:柔架、快慢架、快架。此为基础练法。四、五套为恶形架,分快慢劲架和快架的劲架。此五套练法完全掌握后才能进入第六套忽雷太极拳的练法。第六套为功夫架,练成后方称忽雷太极拳。张国栋传套路有一路七十八式,二路四十五式,春秋大刀三十一式,单刀十八式,十三枪十三式,花花棍,四枪一路六式,八枪对刺八式,太极大杆,太极棍等。

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忽雷太极拳推手法主要有定步,活步,花步,滑步。辅助训练法有击沙袋,太极桩,太极锤,太极双轮,桩功,养生功,打树桩,二人对练,双臂功等。

自忽雷太极拳问世以来,发展到全国各地及海内外,日本、韩国、美国、马来西亚、英国等20多个国家均有传人。

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