忽雷太极拳口诀,忽雷太极拳宗师杨虎简介

首页 > 体育 > 作者:YD1662023-05-26 06:03:09

第十九回

腾挪太极拳由河南省温县南张羌村人李作智所创。自清同治七年 (1868年) 李作智拜别陈家沟太极拳名家陈清平研拳开始,世代传承,迄今已有110多年历史。

南张羌村位于温县县城东8里地,拥有九千多人口,面积约5平方公里。距陈家沟约4里地,距赵堡镇约8里地。

忽雷太极拳口诀,忽雷太极拳宗师杨虎简介(13)

李作智,南张羌村人,生活在清末民初,在师傅陈清平所传太极拳基础上遍访名家,结合自己多年习武对阵心得体会,在十九世纪末,创编了一套强调双手并重、极重下盘功夫、步法更加灵活、身形起落幅度较大的太极拳套路,被称作“腾挪太极拳”。异名有:矮桩架(矮架)、衩拖架(衩架)。李作智著有《太极拳讲述》等。

腾挪太极拳特点有五:一是拳走低架,腾空挪动。这是腾挪太极拳的重要特征,要求动作变化既有腾空之意,又不离开地面,虽然拳架很低,却动作敏捷,毫无迟滞。二是大开大合。腾挪太极拳“小架不小”,要求动作大开大合,舒展开圆,像拉开之弓,时刻蓄势待发。三是以裆带手。腾挪太极拳特别强调“运裆”,从练拳开始就刻意要求训练腰胯的“运裆”,由裆胯带动肢体运动。所谓:“以手领手,手笨力粗;以身领手,架活松柔;以裆领手,心意神驰”。四是手法以立掌为主,半阴半阳。两手像两把刀,始终处于将发未发、将用未用的状态,反掌即可打人。五是五趾抓地。凡脚一落地,足趾必须抓地,落步生根。涌泉穴悬虚,形成足心窝,两脚时时依地生根。

目前,腾挪太极拳已传至第五代。从李作智开始,腾挪架的历代传人少有以教拳为生者,因拳架套路难度较大,与其他太极拳流派相比,传播范围不广,不为世人所熟知。目前传播地域主要有:温县境内的南张羌村、东南冷村、西南冷村、张王庄、许北张村、滩张庄、杜庄、小黄庄等;河南省境内的温县、济源市、博爱县、武陟县、沁阳市等;全国境内的河南、陕西、四川、山东、安徽等省。

未完待续……

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