乒乓球在家对墙练习方法,在家对墙怎么练乒乓球

首页 > 体育 > 作者:YD1662023-06-02 15:06:05

你有多久没摸过心爱的球拍了?由于受疫情影响,我们都响应号召天天“宅”在家里,减少人员聚集,平时爱不释手的球拍也只能跟随主人“宅”了起来。

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乒乓球作为我们的业余爱好,我们要保持对它的热爱,那在疫情期间有什么方法让球拍和你一起动起来呢?当然有,而且方法还不少哦。

一、乒乓球是一项非常需要手感的运动,为了保持手感可以在家进行颠球。可以从最简单的原地颠球开始练习,再慢慢加入正反手颠球或慢走颠球,如果你手感爆棚也可以挑战一下侧面或拍顶颠球。

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二、对墙练习,对墙练习也是保持手感的一种小方法,在家对墙练习尽量采用不碰地面的方法(减少声音),站位离墙半米左右,球拍距墙近一些,通过快速的回合来建立手感,培养控制能力。如果你有湿父的手感,也可以尝试一下湿父的开挂模式,下图。

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