反手拨技术教学视频,反手横拨的教学视频

首页 > 体育 > 作者:YD1662023-06-20 15:11:19

在击球的瞬间前臂带动手腕向前转动,我们注意看在触球瞬间拍面的角度,其实是在75到80度之间,拍型在触球的瞬间并没有压得很死,如果压得过死容易造成下网。

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在引拍的时候拍面要压这么多是为了我们放松地进行内屈,你要想一下你做手腕内屈的动作,拍面会自然的下压,你不可能说内屈完了以后拍面是立着的。

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在击球的过程当中手腕向前转动,这个时候拍面会有意识地向前发力,自然在击球的瞬间拍面角度会更立一些,那有很多人对拍面角度的控制调整不好,其实我们对拍面角度的调节是一个意识层面的问题,我们想要多压拍还是在击球的过程当中拍面多立一点,这个是我们下意识的一个调整。

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就以反手拨球为例,有的球过来弧线稍微低一点这个时候我们在击球的时候向上的发力会更多,那么我们的的拍面也会自然的调整的立的多一些,如果过来的球弧线比较高,我在拨的时候我就要适当的去压拍,那么在击球瞬间包括击球过后的整个动作拍面会稍微的向下压多一点,因为在比赛当中很多球我们是来不及去判断,所以很多是下意识做出的反应,当你的技术熟练度达到一定程度的时候,很多球不需要想自然手上都会有手感,会自然的进行一些细微的调整。

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