凉拌皮牙子怎么做好吃,凉拌皮牙子做法

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-01 23:29:58

早餐,一直是我家很重视的一餐,每天早上,我就按时起床做饭,家人也按时吃早餐,已经都习惯了不吃早餐不出门,这已经是不成文的规矩。因此,我每天就的变着花样做,还的做家人爱吃的早餐。更要随着季节变换来调整饮食,够辛苦吧,但是看着家人吃的心满意足,光盘了,那成就感就冲冲上来了,这就是做主妇的成就感吧!看看这是我家15天秋天早餐,做法不麻烦啊,希望对小伙伴们能有帮助。

第一天早餐

主食:馍馍

流食:牛奶

水果:新疆蟠桃

菜:芹菜炒扇贝肉 榨核桃仁

芹菜炒扇贝肉,芹菜丝蔬菜包里面的菜,就把冻货扇贝肉解冻,一起搭配炒出来,还好味道,芹香味浓,加上扇贝肉的鲜美,味道不错,营养也不错,真是把我的厨艺和创意都被逼出来了,我家每个月必备一箱牛奶,这次用上了,搭配馍馍和鸡蛋一起做早餐,看着很丰盛吧,秋天的早餐就该这么吃了。

榨核桃仁,被静态在家,没啥零食吃了,就把三袋子核桃拿出来,结果有一半都坏了,剩下一半砸成核桃仁,炸出来,撒上白糖做零食做早餐小菜吃吧。

新疆蟠桃也是水果包,好几种水果40元一包,一个哈密瓜,4个蟠桃、五个油桃、一个苹果,一盒葡萄,3根香蕉,还可以吗?

凉拌皮牙子怎么做好吃,凉拌皮牙子做法(1)

第二天早餐

主食:鸡蛋煎锅巴

菜:榨菜丝 炸核桃仁

流食:胡辣汤

鸡蛋煎锅巴,是用剩米饭煎出来的,用平底锅煎米饭,加鸡蛋液煎成锅巴味道,撒上香葱末就好了。香喷喷的特别好吃。这做法,早已经发布菜谱了,喜欢的小伙伴们,可以去账号搜索看详细做法。

胡辣汤,是存货,料包做的,里面的豆腐丝和裙带菜、花生米都是存货,泡一泡清洗就可下锅煮了,搭配料包胡辣汤,煮出来,撒上香葱末,真是特别好喝,被静态管理期间,能吃到胡辣汤,好多家庭都羡慕我了,就是因为我就爱存粮,存各种干货和调味品,因此,被隔离在家,都可以吃到美味可口的早餐了。

凉拌皮牙子怎么做好吃,凉拌皮牙子做法(2)

第三天早餐

主食:葱花发发面烙饼

流食:牛奶

菜:辣椒炒茄子

今天早餐很简单,家里只有这些食材了,就等着配送物资到了,用一个辣椒炒了一个茄子,再用冰箱冷藏发面面团,撒上香葱末,用电饼铛烙了一个饼子,每人煮一包牛奶,就是早餐了,实在没啥可吃的了,这样搭配耐饿啊!

凉拌皮牙子怎么做好吃,凉拌皮牙子做法(3)

第4天早餐

主食:烙饼

流食:烙饼

菜:芹菜炒腊肠(剩菜)

水果:新疆蟠桃

蔬菜包里,有4颗芹菜,用一颗芹菜焯水以后,搭配腊肠炒出来,加点老干妈一起炒,这样酱香味浓开胃好吃一些,特殊时期,真是想尽办法在搭配给家人做饭了。这是剩菜,早餐这样搭配,也是无奈了。

烙饼,是死面做的,也是在冰箱保鲜的面团,早上可以节省时间,擀好薄饼坯,用平底锅烙出来,趁热吃,还是比较软和好吃的,卷着剩菜一起吃,再搭配用电压力锅预约好的绿豆粥,还每人一个蟠桃,简单的早餐就好了。

凉拌皮牙子怎么做好吃,凉拌皮牙子做法(4)

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