3、小臂
注意：在引拍过程中不要刻意收缩和下压，意思就是小臂与大臂的夹角在整个引拍过程中几乎是不变的。如果一开始引拍，小臂就立刻收缩，手腕也没有有效外旋，这样不利于动作的稳定，进而导致发力拖沓。
4、非持拍手
引拍开始时手臂伸直，手肘微曲，向左下压带动肩部，之后在腰腹发力时手臂要收屈，带动身体转动，完成动作后要曲臂收于身体左侧。
5、腰腹及腿部腿部蹬转：这里其实并不一定需要多大力量，或者说跳多高转得很多，但是有一个关键的地方就是蹬转或者起跳后，一定要把胯先送出去朝前。腰腹发力：一个是收腹向下压的力量；一个是转腰的力量。两股合力朝左前下方的发。身体可以略向左倾，让合力能更有效的向上传递到肩膀上，还能提高击球点。
挥拍
注意两点：
第一是肘部的相对固定；
第二是内旋的爆发性；
这些是鞭式发力的关键点。
收拍
自然收拍到持拍手的另一侧即可，注意身体的稳定性。
