图11
图12
图13
2、多球正手接*挑球练习
可以请同伴从网对面直线位置,用球拍将球在网口模拟*球的速度和线路送到正手接*球区域,练习者进行完整的正手接*挑球技术的练习。这样的速度更接近于实战,能够更好地固定动作。
3、正手接*挑球练习(图14至图16)
请同伴配合练习者进行正手接*挑球的练习,同伴连续将球*至练习者正手接*区域,练习者从判断起动开始,进行完整的正手接*挑球技术的练习,直至其中一方失误。这个练习对陪练者的技术水平和体能要求都较高。
图14
图11
图12
图13
2、多球正手接*挑球练习
可以请同伴从网对面直线位置,用球拍将球在网口模拟*球的速度和线路送到正手接*球区域,练习者进行完整的正手接*挑球技术的练习。这样的速度更接近于实战,能够更好地固定动作。
3、正手接*挑球练习(图14至图16)
请同伴配合练习者进行正手接*挑球的练习,同伴连续将球*至练习者正手接*区域,练习者从判断起动开始,进行完整的正手接*挑球技术的练习,直至其中一方失误。这个练习对陪练者的技术水平和体能要求都较高。
图14
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