网球挥拍时脚的位置,网球挥拍动作分解图

适用于面对慢球、有充足的时间或需要上步击打浅球的情况。

2、脚尖朝向

在一般情况下，转体幅度越大、击球力量就越大。而转体幅度的大小与髋关节打开程度，即脚尖朝向有很大关系。

击球第一步到底该动哪只脚？脚尖怎么转？

无论正反手，第一步一定先动外侧脚（以右手持拍为例，右脚即外侧脚），因为当人体需要向哪侧转向移动时，首先就要向对应方向打开髋，而打开髋的方式就是转向打开脚尖。