一些高水平的球员在分腿垫步腾空的过程中就能判断到来球方向，他们会在身体下落的过程中就完成脚尖的朝向，即髋的转向。而一些水平较低、无法提前做出预判的球员就无法在分腿垫步落下前，提前完成第一动，因此会造成启动慢的假象。
开放式站位。转向打开右脚脚尖使之朝向右前方，胯也随之向右打开，身体重心转向右侧，有助于快速向右侧方向移动，同时在击球时也能加载更多击球能量。
中间式站位。左腿前跨，脚尖微微朝向场内，与底线呈45度夹角，这样会使击球转体更加顺畅，也容易在击球过程保持身体平衡。
而两脚脚尖朝向球场侧面，连线垂直于底线的站位很难保证击球点在身前而且会限制髋关节的转动。
