网球随挥技巧,网球正确挥拍动作

首页 > 体育 > 作者:YD1662023-06-25 02:51:01

网球随挥技巧,网球正确挥拍动作(1)

通常我们会发现职业球员的正手有两种随挥方式,一种是随挥上肩,另一种是收拍动作在肩部以下。

许多教练会说这两种随挥方式都可以,只要击球方式是正确的,随挥其实无所谓。

这其实大错特错!

随挥方式的选择与我们的击球,以及想要的击球效果有很大关系的,随挥也是击球中很重要的一环。

所以今天我们就来讲一下,正手击球随挥上肩与不上肩之间的区别。

本期内容:

正手随挥

1、随挥上肩

随挥上肩通常是重心不太低时所用的随挥方式,此时采用封闭式站位击球,且后脚并不会随着击球而绕前。

因为这种击球方式非常像高尔夫球的挥杆,所以被称为“高尔夫式”挥拍

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网球随挥技巧,网球正确挥拍动作(2)

需要注意的是,在击球时,虽然后脚保持在后面,但整体来说还是非常协调的,应该尽量感受平衡的感觉。

可以在热身,或者是打不那么有进攻性的击球时,使用这种随挥方式。

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网球随挥技巧,网球正确挥拍动作(3)

2、随挥环绕身体

当你想打出比较有侵略性的击球时,应该去尽量降低重心,然后在击球后后脚顺势向前。

此时的随挥,应该环绕身体形成一个大回环。

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网球随挥技巧,网球正确挥拍动作(4)

当你想要用开放式站位时,挥拍绕身体的动作可以做得再大一点。

但是需要注意的是,击球点应该提前或者是刚刚好,因为如果击球点靠后,击球效果可能就不尽如人意。

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网球随挥技巧,网球正确挥拍动作(5)

业余选手在打球时常常会将大部分的注意力放在引拍和击球上,但是网球动作的各个环节其实都非常重要。

大家所知道的随挥除了这两种,还有绕头、身体单侧提拉等等,每一种随挥方式都有不同的击球效果。

所以,如果你的正手遇到瓶颈,找不到提高的地方,或许可以注意一下那被你忽视的随挥动作。

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