简易记忆训练方法,公认最好记忆训练方法

首页 > 体育 > 作者:YD1662023-10-31 04:12:18

我们在学习时,记忆力很重要,有好的记忆力,学习成绩一定差不了,可是如何提高自己的记忆力呢?我总结了五个简单的记忆方法,可以让你的学习效率翻倍,再也不会苦恼记不住,记不牢了。

简易记忆训练方法,公认最好记忆训练方法(1)

第一、理解记忆法,把要记的知识点,和自己原有的知识点结合起来,明白他的内涵和意义,用通俗易懂的词句解释清楚他的意思,用罗振宇老师的话说就是缝合,用我的话说就是进行联想,因为理解是记忆之父,只有深刻的理解才能记得牢,才能够化为己用。

简易记忆训练方法,公认最好记忆训练方法(2)

第二、重复记忆法,如果说理解是记忆之父,那么重复就是记忆之母,先理解后重复,书读百遍,其义自见,在不断的重复中加深印象,十遍不行,三十遍,三十遍不行,五十遍,经过不断重复,再难记的知识点也能够储存到大脑处,翻来覆去的念书或者抄写,比单纯的默读效果更好。

简易记忆训练方法,公认最好记忆训练方法(3)

第三、列提纲记忆法,找到一篇文章的关键词,把他提炼出来,再整合成三五句话,明白他的中心思想,化繁为简,举一纲而万目张,在熟读的基础上,看见目录和关键词,就能够联想到所有的内容,减轻大脑负担,这样背书的效率就会大大提高。

简易记忆训练方法,公认最好记忆训练方法(4)

第四、图像记忆法,在脑海里把文字转化成图片,比方乘风破浪会有时,直挂云帆济沧海,这句诗,脑子里就会浮现狂风,海浪,船帆,海洋的样子,人脑对于图像的接受,远远大于单纯的文字,尤其是看小说,更是要运用到图像记忆法。

简易记忆训练方法,公认最好记忆训练方法(5)

第五、谐音记忆法,这个方法更多的时候是运用到英语学习,像跑男邓超的口头禅,家庭英语是family,他就说伐木累,既幽默还容易记,还有老虎tiger,可以说成泰哥,还有很多英语谐音,这里就不一一列举了,有时候谐音梗也很搞笑,小品今天的幸福里面的,打败你的不是天真,是无“鞋”,也成为经典台词。

简易记忆训练方法,公认最好记忆训练方法(6)

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