42式太极拳第二段教学由晶莹教练演示并讲解。
·首先，双脚并拢，左脚向后扣，同时右掌向外展开，左掌向上提起，形成合掌。
·然后，左脚下落，右脚向后收，双手抱球，形成抱球动作。
·接着，右脚向前迈出，双手分掌，形成摆步。
·随后，左脚上步，右臂屈肘向下，左臂向外展开，形成虚步。
·接着，右脚下步，左手向上推，右手向下搂，形成后顶动作。
·随后，右脚下步，左手向上托，右手向下推，形成侧推动作。
·接着，右脚下步，双手向两侧展开，形成撤步托掌动作。
·随后，左脚上步，双手向两侧推出，形成前推动作。
·随后，双手向两侧展开，形成扣脚下搂上推后顶动作。
·随后，左脚下步，双手向两侧划平圆，形成立圆提膝抱掌动作。
·随后，左脚上步，右手向前推出，左手向后划弧，形成蹬脚分掌动作。
·随后，左脚下步，双手向两侧展开，形成曲蹲落步摆掌动作。
·随后，左脚上步，双手合十，形成左蹬脚，力点在脚跟，形成落步掩手动作。
·随后，左脚上步，双手合十，形成上步合掌，形成马步分掌动作。
·随后，双手划大弧，形成转体，形成弓步出拳动作。
·随后，右手向下划弧，左手向上托，形成下履转腰棚臂转腰横捌动作。
·随后，双手向两侧展开，形成提膝托掌，形成弓步穿掌，形成下按拨掌，形成提膝托掌，形成弓步穿掌。
