乒乓球重心转移的最好方法,乒乓球用木棍重心转移的最好方法

首页 > 体育 > 作者:YD1662023-11-13 19:34:51

@Liqing:找教练 动作问题

乒乓球重心转移的最好方法,乒乓球用木棍重心转移的最好方法(1)

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重心转换

这位朋友,你好!

我看了一下你的这个打球视频,提问很简单,就是动作问题。那咱们就说一下动作问题!

首先呢,我先说一下你这个重心转换的问题,你可以看一下你的这个视频——现在右脚的脚尖基本上是朝着一个方向,没有什么变动。

如果做的再完美一些的话,再好一点的话,我希望能把这个脚尖向左侧稍稍带出来一些,就是向左侧再转一点,这样的话这个重心会倒得更好更漂亮。这是第一个。

身手脱节

那第二个呢,就是现在这个手啊,和身体有一些脱节,胳膊向后甩得太多了。

再练的时候把这个大臂和身体依靠住一些,通过身体带动你的手臂向后做传送,这样整体性会更强一些。练的时候多注意一些就会好点。这个是第二个问题。

最突出的问题

那第三个问题,也是你最需要改正,最需要引起重视的一个问题。你可以看一下视频,现在你这个回手以后拍面是盖着的,出手以后呢这个拍面是亮着的,拍子是立着的,而且有一些过顶,出手的位置基本上到你的这个眉心的位置就可以了。

现在这个回手盖拍出手亮拍这个事儿完全是做反了。回手的时候一定要亮出来一些,出手的时候前期你现在可以不需要想这个拍形的变动,不需要。回手拍子什么样出手还什么样,就行了。往后练那个拉球的时候再说,到时候会做一些这种包裹球的动作。

从视频里看到你对球的感觉还是挺好的,再练的时候呢,把这个打球的速度啊尽量尽可能的放慢一点,没必要那么快。把我说的这些问题呢尽可能的做一些调整,前期把这个基本功打得扎实一些,没什么坏处。

希望我说的可以给你带来一些帮助,谢谢。

乒乓球重心转移的最好方法,乒乓球用木棍重心转移的最好方法(3)

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