女:拳形
动作:拇指与食指相搭贴,食指与其余三指依次相握,形成拳形。(如下图)
男:拳形
自食指起的四指合拢握紧,大拇指贴在食指上,手腕微向里扣,形成拳形。(如下图)
按掌
以女兰花掌、男虎口掌之形,将手臂放置于胸腹之间的位置,成圆弧形、沉肘,是为按掌。(如下图)
托掌
男、女各以虎口掌和兰花掌之形,将手臂向上撑直成圆弧形置于额头前上方,是为托掌。防止动作成型时折腕。(如下图)
女:拳形
动作:拇指与食指相搭贴,食指与其余三指依次相握,形成拳形。(如下图)
男:拳形
自食指起的四指合拢握紧,大拇指贴在食指上,手腕微向里扣,形成拳形。(如下图)
按掌
以女兰花掌、男虎口掌之形,将手臂放置于胸腹之间的位置,成圆弧形、沉肘,是为按掌。(如下图)
托掌
男、女各以虎口掌和兰花掌之形,将手臂向上撑直成圆弧形置于额头前上方,是为托掌。防止动作成型时折腕。(如下图)
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