体育是人类生活中必不可少的一部分。
在我看来，体育不仅能够强身健体，也能带给我们快乐与荣誉，而体育的意义并不只这些。但是在上大学之前，我对体育的理解并不是那么的充分，但是随着年龄的增长，我对体育的理解也在发生变化。在小学的时候我认为体育就体现在体育课上，体育课上的运动就是体育，并且我能从中感受到快乐。直到初中和高中，我接触到了竞技体育和体育锻炼，在其中我感受到了体育带给我的荣誉感和坚强的拼搏意志。我能在体育项目的比赛中学会拼尽全力和永不放弃，也在一次次的体育训练中明白了坚持的意义。这些经历也让我更加深刻的理解白岩松先生的话，“体育教人如何去赢,同时教会人们如何体面、有尊严地输”。而现在进去到了大学，经过了将近两个月的学习，我对体育有了更加一步的认识。
首先从体育的概念说起，体育是以身体运动为基本手段，促进人的身心发展的文化活动。这是我第一次明确的认识到什么是体育 。
体育的重要性远远的超出了我的想像。不管是在政治上还是经济上都起着很重要的作用。在政治上能提高国家威望，振奋民族精神，表明国家政治立场，为外交服务，也是国家发展战略的重要组成部分。在经济上，体育产业已成为国民经济发展的新增长点，体育产业发展有利于优化产业结构，可以为社会提供更多的就业岗位。
体育同样有着教育功能，体育能教导基本的生活能力，传授体育的文化知识，促进人的社会化，发挥立德树人的德育价值。
以上就是我对体育的理解。
