羽毛球移动中怎么找准击球点,羽毛球怎么掌握最佳击球点

首页 > 体育 > 作者:YD1662023-12-27 01:25:29

羽毛球新概念:击球位置,从字面上理解,击球位置就是你在击打羽毛球的时候你的身体所处的位置。我们常说,击球位置合理或者击球位置好,就是指在这个位置我们可以充分发力,人与球的位置不远不近,刚刚合适。那么,这是一个什么样的位置呢?我们怎么才能在移动过场中刚刚找准这个位置。

羽毛球移动中怎么找准击球点,羽毛球怎么掌握最佳击球点(1)

理论上有个最佳位置,但实际上我们很难跑到这个位置。或者说10个球,7、8个球是达不到这个理论位置的。这样以来,击球位置实际就是一个范围了,一个大概的范围。只要在这个范围,我们基本就能合理协调的打击到球,其中不合理的距离,可以通过我们的躯干脊椎和四肢进行合理调节。

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就是说,我们的身体对我们所能跑到的位置有较大的容错性。这得益于我们的肌肉韧带和我们的各个关节。真的啊,人类是万物之灵!

羽毛球移动中怎么找准击球点,羽毛球怎么掌握最佳击球点(3)

这是击球位置的第一层意思,或者说表层意思,其实它还有更深层的意思。我们假设现在我们击球之后,接着首先是回动和调节身体重心,这两点是应该没有先后,是并列。如果上一个击球位置很好,击球之后我们的重心几乎没有太多的不稳定,这种情况下,我们就可以直接回动了。

羽毛球移动中怎么找准击球点,羽毛球怎么掌握最佳击球点(4)

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