羽毛球如何击球快速下网,羽毛球40个击球技巧

首页 > 体育 > 作者:YD1662023-12-27 01:50:35

拦吊,顾名思义,就是拦截住企图越过头顶的球,不让球过顶飞到自己的身后,这样的球只需要一步蹬跳就能完成,而且不需要太大的发力,多数是借对方的力就可以了,属于巧妙技术中的一类。

羽毛球如何击球快速下网,羽毛球40个击球技巧(1)

在中场位置,一般肩部以上的上手球,多数要强势下压,但是当场面被动或体力不足时,完全可以选择其他的技术去软攻对手,效果或许会比强攻更好,这项技术就是:拦吊。

拦吊最大的难点在于拍面控制,一般而言,拦吊不需要太多复杂的动作,只是把拍子举起来,控制好拍面,就能把球拦到对方的网前,当然拦的球越贴网越好。

羽毛球如何击球快速下网,羽毛球40个击球技巧(2)

拍面一般分三种,前倾(拍面前倾类似*球下压),垂直(拍面与网平行,与地面垂直),后仰,一般拦吊时,前倾或垂直的拍面控制,更有利于把球拦的贴网而过,前倾的角度需要根据自己的经验判断,不过一般前倾的角度都是比较大的,接近垂直角度,如果过小的话,球要么不过网,要么过网之后,球会飞的比较远,这样对手就容易接住了。

羽毛球如何击球快速下网,羽毛球40个击球技巧(3)

拦吊时,自身不需发很大的力,多数是借对方的力,控制好拍面就能弹回去,如果用太大的力,反而会使球弹回去离网过远,反而有利于对方的接球,当对方过来的球过高时,基本不需要发力,拍面可以有稍微的前倾,目的是为了使球快速下网;当对方过来的球较平时,需要加一下力量,拍面要垂直一些,目的是为了保证球不至于挂网。

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