但如果击球之后身体失重比较严重，第一瞬间就是赶紧恢复重心，之后再回动。在回动的过程中，我们其实已经在预判了，大多时候，回动到位瞬间，正好是对手出球瞬间，同时正好也是我们启动的瞬间，之后就是移动到击球位置。
这里就是我们要强调的击球位置的第二层涵义，即从开始移动到移动到击球位置是否有严格界限？哪几步是纯粹的移动，哪几步其实已经是击球的动作，也就是说已经是在击球位置完成着击球的动作？是的，问题出现了，就是这个界限在长距离移动中也许可以分清楚，但在短距离移动情况下其实是很难区分清楚的。所以我们定义击球位置的时候就不能把这个位置看成是一个点，而它是一个过程，是一个范围，是一个运动范畴内的物理空间。
确实是这样的，这一点都不复杂和玄妙。我们之所以这样解析其根本意义在于告诫我们，回动、调节身体重心，移动，移动到位击球都不是完全割裂开来的，它是一个有机整体，在大多数情况下，你中有我，我中有你。所以在整个羽毛球运动过程中，你要学会自然、放松、连续、流畅、舒展的去完成一系列动作，同时，却又要注意节奏的变化与顿挫，所谓的对立统一吧。
第二点，关于击球位置的释义，让我们明确击球位置不是一个死的点，它是一个范围，只要你保持好了重心的稳定，即使在移动中也可以有效的击球，身前的球你自然是迎着球去打，后场的球，你在后退中就要想着随时准备起跳击打。合理的击球位置就是要这样，在动态中，让我们的身体最舒展、最伸展、最放松的去发力鞭打！
