羽毛球如何保证拍面正面击球,羽毛球击球时怎样才能找准位置

首页 > 体育 > 作者:YD1662023-12-27 01:29:58

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反手握拍法与正手握拍法相比,手指与宽面位置,以及拍柄跟手掌的角度都会发生变化。通常反手大拇指内侧正面对宽面。

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羽毛球如何保证拍面正面击球,羽毛球击球时怎样才能找准位置(6)

反手握拍,拇指高于食指

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反手握拍时拇指位置略高于食指。

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羽毛球靠惯性发力,当球拍与球托相碰时,拍头终速度起决定性作用,这不完全与选手绝对力量相关,如何让拍头加速曲线与球的运动轨迹相吻合需要很高技巧和长期练习。

羽毛球如何保证拍面正面击球,羽毛球击球时怎样才能找准位置(7)

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发力是从脚开始,经腰、肩、上臂、肘、小臂、手腕、手指的一系列顺序传递以及累加过程,类似多级火箭加速,每一级加速后去掉部分质量且在上一级尾速度上继续加速,最终集中到手腕手指并一举Hold住拍柄。中间任何次序错误或停顿都会严重影响加速过程。

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