跳跃包括哪些项目,跳跃运动有哪些项目

跳 跃 性 运 动

跳跃性运动包括两部分:弹跳运动和全身性运动。

弹跳性运动：跳绳、跳高、跳远、跑步、纵跳摸高、单足跳、双足跳等。

全身性运动：篮球、羽毛球、排球、健美操、舞蹈、爬山、滑雪等。