冬伤于寒春必病,冬伤于寒春病于温要怎么治疗

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养阳妙法之三：

一物两用的泡脚方

除了按揉穴位，您还可以通过泡脚来养阳气。

大冷天泡脚，别提多舒服了！最精彩的是，同样是一锅泡脚药汤，李老师将它“一物两用”。

使其既能熏鼻子治鼻炎，又能泡脚。

一物两用的温阳方

组成：花椒、姜片、肉桂、艾叶适量。

用法：

①药物浸泡后在锅中煮开20分钟。待蒸汽不那么烫人时，熏一熏鼻子，有芳香开窍的作用。

②加适量凉水泡脚。

李主任表示，每天泡脚15分钟，可以提振阳气。水温以感到额头微微有汗为佳。

注意：熏蒸时谨防烫伤！

来源：北京卫视养生堂