滑雪是一项古老的冬季运动,是早期人类生存的一项技能。
随着社会的发展、人们生活水平的提高,滑雪运动已成为深受广大民众喜爱的运动项目。
可是,滑雪项目也是一项有较高“门槛儿”的运动项目,需要进行系统地学习方能在雪地上驰骋。
在接下来的四川省科学健身“云端微课堂”系列课程中,我们将用十个课时来手把手教你滑雪需要掌握的相关知识。
想要get滑雪这项技能的话,就跟着我们学起来吧!
第六十二集:冬季滑雪——基本姿态与平地滑行。
下面是由张钊教练(国家职业资格滑雪项目考评员)与罗杰教练(国家职业资格滑雪项目考评员)亲自为大家讲解、示范。
基本姿态也就是我们的滑行姿势,掌握正确的基本滑行姿势可以让我们滑得更轻松、滑得更安全、滑得更漂亮。
技术动作主要包含: