后场球怎么打到网前,对手后场放网前球怎么办

首页 > 体育 > 作者:YD1662024-01-15 08:08:05

(好的正手搓球架拍;手臂尽量舒展,拿一定的高点 腰腹绷紧)

后场球怎么打到网前,对手后场放网前球怎么办(5)

(不好的正手搓球架拍,手肘过低 手肘太松有晃动)

后场球怎么打到网前,对手后场放网前球怎么办(6)

(好的反拍搓球准备,手臂舒展 绷紧腰腹)

准备动作以稳为主,所谓稳定,简单说就是一个不晃动的拍面。在击球过程中,拍面起始速度是零恰恰是最好控制的。这里还要注意想要架拍稳,除了手臂的稳定,身体重心,特别是躯干核心的稳定也是关键。

(3)协调性要好

后场球怎么打到网前,对手后场放网前球怎么办(7)

(反拍勾球,动作轨迹略微复杂,先抬高手臂再降低手臂 改变拍面)

后场球怎么打到网前,对手后场放网前球怎么办(8)

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