国学大师季羡林说过:“不要让太多的昨天占据你的今天。”
这句话告诫我们：生活中曾经的人或事，不必全都一直铭记在心。有的东西要学会忘记，过好今天才是最重要的。
善忘是一种旷达的境界，常人都很难做到。尤其是深深伤害过我们的人和我们爱而不得的人，就像是扎入我们骨髓里的刺，拔都很难拔出来，谁又能做到视之为过眼云烟呢？
但是，真正的智者都明白：这两个人，与其记得铭心刻骨，不如忘得一干二净。
01 忘记伤害过你的人，才能解脱自己的心
《庄子·达生》中有这样一段话：“忘足，履之适也；忘要（腰），带之适也；知忘是非，心之适也。”
意思是说，如果忘记自己脚的存在，那么鞋子穿在脚上就很合适；如果忘记自己腰的存在，那么带子系在身上就很舒适；
人一旦忘记了是非纠纷、恩怨情仇，那么你的心就能适应外界的环境，变得坦然而平静。
在熙熙攘攘的人世间，能保持一颗从容心是很不容易的。因为社会上的人形形色色，职场和生意场上也是勾心斗角、尔虞我诈。
我们难免会遇到嚣张跋扈的恶人、卑鄙阴险的小人，受到他们欺凌、侮辱、算计。
很多人都觉得，那些伤害过我们的人，我们对他们恨之入骨，又怎么可能像圣人那样，做到“知忘是非”，达到“心之适也”的境界？
但是，活在仇恨之中，对你又有什么好处？
如果你怒火难遏，采取以牙还牙的方式来报仇雪恨，那么下场只有两种：要么两败俱伤，要么惨败收场。
如果你忍气吞声，内心却一直暗忖“此仇不报，誓不为人”，那么你就会陷入仇恨的深渊，心灵长期被愤恨、痛苦所折磨。
也别说什么“君子报仇，十年不晚”，你可曾想过，十年的时光都用来铭记仇恨，都用来处心积虑、计划复仇，其实是在浪费生命、蹉跎岁月。
因为大把的时光本可以用来做很多有意义的事情（比如打拼事业，比如享受生活），你却都浪费在那人的身上，岂不是愚蠢？
与其活在仇恨之中，不如忘掉那些伤害过我们的人。只有让自己活得更好，才是对那些人最好的报复。
而且，有时候让我们耿耿于怀了多年的“仇恨”，在豁达的人看来都是不值一提的。
又不是什么*父夺妻之仇，更不是什么国破家亡之恨，真的没必要浪费精力和时光去“卧薪尝胆”，去等待报仇雪恨的那一天。
哲学家康德说：“生气, 是拿别人的错误惩罚自己。”而铭记仇恨，则是在长期拿别人的错误来惩罚自己。
因为仇恨就如同一个沉重的枷锁，囚禁着你的心房，折磨着你的精神，让你长期在痛苦、愤恨、压抑中饱受摧残。
结果，不仅身心憔悴了，还荒废了时光，耽误了正经事。
只有忘记伤害你的人，看淡世间的炎凉，才能解脱自己的心，才能创造更美好的生活。
02 忘记有缘无份的人，洒脱走出爱的雨季
俗话说：“命里有时终须有，命里无时莫强求。”
这句话不仅用来奉劝人们别对名利过高奢求，还可以送给那些在爱情里痛苦遗憾的痴情人。
在爱情的天空里，谁不想与深爱的人做比翼鸟双宿双飞？但是也难免有缘尽的分飞燕和独自流浪的孤鸿。
或许是多情总被无情伤，你披肝沥胆、掏心掏肺的爱不被人珍惜；或许是阴差阳错，造化弄人，曾经相亲相爱的伉俪成了银河两岸隔双星。
这时，痴情的人总会痛心疾首，总会黯然神伤。一时的失魂落魄是人之常情，但是如果长期沉溺于情伤之中，就是愚蠢。
情感大师涂磊说过:“全心全意的付出，可以换来感动，但未必换得来心动。”
也就是说，在爱情里，有单恋有遗憾是很正常的。当曲终人散，唯有看开、离开才是最明智的。
既然是“落花有意随流水，流水无心恋落花”，你又何必继续在单恋的梦里沉迷不醒？要有“天涯何处无芳草，何必单恋一枝花”的洒脱。
还有那种无法再重续前缘的爱，既不必用“曾经沧海难为水，除却巫山不是云”的执著来固守，更不必让“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”的情况长期延续。
爱情并不是人生的全部。比起无法拥有的人，亲人和朋友更为可贵；比起注定无果的爱，你的事业和前途更为重要。
更何况，人生路还很漫长，焉知道在后来的旅途中，你不会遇到真正值得你爱，并且也爱你的良人？
所以，忘记情伤，走出雨季，才能看到前方晴空万里，才能再让枝头花开并蒂。
03 若无闲事挂心头，便是人间好时节
宋代的无门和尚曾做过一首禅意十足的诗，十分经典：“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节。”所谓“闲事”，就是指那些让我们心灵笼罩阴霾的人或事物。
想要心中无“闲事”，就要学会忘记影响你心情的人或事物。一个人只要做到心中无“闲事”，每天都能生活得开心舒畅。
曾听过这样一个故事：从前，有一个人觉得自己生活很累，便去求高僧指点。高僧让他每走一步，就往包里放一块石头。
他照做了，结果越走越累。他对高僧的指点非常困惑，就返回询问高僧是何意。
高僧说：“人生中的遗憾与痛苦，就像包里的石头，如果时刻惦记着放石头，负担会越来越重。只有定时清零，学会遗忘，才会轻松。”
这个人终于恍然大悟。
可见，善忘，就是让你生活幸福、心情愉快的秘诀。
巴尔扎克说:“如果不忘记许多，人生无法再继续。”
人的一生，有太多的365天。就像一本沉重的百年挂历。每翻过去一页，就是自己生命的一天。如果不懂得撕掉曾经的旧页，就只能每天驮着沉重的过去在后来的路上蜗行。
所以，往后余生，就请做一个简单善忘的人！
记住：繁华三千，看淡即是浮云；烦恼无数，想开就是晴天！
