为什么跆拳道下盘都不稳,跆拳道重心在什么位置

首页 > 体育 > 作者:YD1662024-01-17 16:41:06

3、上动不停,我方右手顺势捋抓敌方右手腕,并将敌方右臂向我方右腰间用力拉拽,迫使敌方上身前倾,从而使其头部进入我方腿的打击范围之内;此时我方右腿快速提膝,准备发动反击(图29-3)。

4、紧接着,我方右脚猛力向上、向外摆击敌方下颌,踢得敌方头昏目眩,暂时失去侵害能力(图29-4)。

为什么跆拳道下盘都不稳,跆拳道重心在什么位置(9)

三十、掌肘连击

1、敌方上右步,以右直拳进攻我方头部;我方闪身躲避敌方右拳,同时以右掌猛力向外格推敌方的右肘臂,以化解其进攻(图30-1)。

2、敌方右臂被我方推开,其右手就丧失了对中线防守的能力(图30-2)。

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3、上动不停,我方右脚迅速上步近身闯入敌方中门,同时右掌顺势翻腕以翻背掌猛力甩击敌方面部(图30-3)。

4、趁敌面部被击而头昏眼花之际,我方立即提右肘尖、提右膝、上身略后仰以蓄力,准备第二次反击(图30-4)。

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5、紧接上动,我方右脚插入敌方裆下,双腿成右弓步,左腿向前蹬地、上身有力前探以助力右肘尖向前、向下猛力砸击敌方的心窝(图30-5)。

6、敌方受我方肘部重击后倒地,暂时失去侵害能力(图30-6)。

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