2 二拍
把手掌心,对着膻中穴,双手交替拍打膻中穴60-80次,可调节肺的一个速降的功能, 从而调整大肠的一个传导功能。
3 三揉
一手放在我们肚脐上的神阙穴,另一手放在肚脐正对着后方,腰正中的一个命门穴, 双手同时顺时针揉腹100次以上,主要是促进肠道蠕动,改善消化不良的症状。
4 四按
主要是按井穴,井穴在我们的一个手足的末端,首先是少商穴,它在我们的大拇指外侧,相对的部位就是肺和脾,还有一个是食指外侧的商阳穴, 它对应的就是大肠和胃,通过按压井穴30次以上,来辅助治疗相应脏腑的疾病。
2 二拍
把手掌心,对着膻中穴,双手交替拍打膻中穴60-80次,可调节肺的一个速降的功能, 从而调整大肠的一个传导功能。
3 三揉
一手放在我们肚脐上的神阙穴,另一手放在肚脐正对着后方,腰正中的一个命门穴, 双手同时顺时针揉腹100次以上,主要是促进肠道蠕动,改善消化不良的症状。
4 四按
主要是按井穴,井穴在我们的一个手足的末端,首先是少商穴,它在我们的大拇指外侧,相对的部位就是肺和脾,还有一个是食指外侧的商阳穴, 它对应的就是大肠和胃,通过按压井穴30次以上,来辅助治疗相应脏腑的疾病。
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