乒乓球站姿动作要领,乒乓球准备姿势动作要领

首页 > 体育 > 作者:YD1662024-01-27 07:20:26

啥叫站姿?

即:站立的姿势和形态。

啥叫合理?

本文就这一问题理论一番。

乒乓球站姿动作要领,乒乓球准备姿势动作要领(1)

乒乓球运动是站立击打的一项运动。与所有的手握球拍击打的运动均无本质的区别。

乒乓球站姿动作要领,乒乓球准备姿势动作要领(2)

例如:网球、羽毛球、壁球、以及棒球等。均手握器物,站立击打。

乒乓球站姿动作要领,乒乓球准备姿势动作要领(3)

那么如何站立,怎样的站姿才合理,就值得讨论一番。

首先站立就是为了击打。怎样为击打提供快捷与力道,便是好的站姿。即可认为是合理的站立姿态。

乒乓球的合理站立姿态是什么样的呢?

有人给出的要求是:弯腰收腹,两脚与肩同宽,膝关节弯曲,重心降低。

此说法是否正确呢?

大部分经不住推敲,唯有降低重心的要求才是正确的。

前面的几条均是为降低重心服务的。问题是按着那几条去做能实现降低重心的目的吗?而降低重心的目的是什么呢?实际上是为了有效地击打。

乒乓球站姿动作要领,乒乓球准备姿势动作要领(4)

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