温馨提示：当孩子到了变声期时，家长应告诉他（她）这是生长发育的必经阶段，不要羞于开口发音。
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[2] 闵保华. 家长巧应孩子青春期变声[J]. 青春期健康,2021, 19(16): 44-45.
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[4] Hirshkowitz, M., et al. National Sleep Foundation's sleep time duration recommendations: methodology and results summary. Sleep Health, 2015, 1(1): 40-43.
供 稿：朱 蓉
编 辑：董莉薇
审 稿：罗春燕
