提高乒乓球击球五大要素,提高乒乓球击球质量的五大要素

真正提高爆发力不是靠你的挥拍幅度有多大来决定的，有时候动作很小但是你打出来的球的速度、质量特别的高，我们看到高水平的运动员都是用很小的动作来完成高速的击球这正是因为它们可以在短时间内用最小的挥拍动作、挥拍幅度来打出最高的挥拍速度，从而将力量集中在击球的这一点上，所以说乒乓球的力量是需要身体的各个部位进行协调发力的，你仅靠手臂或是某一个部位的发力是不能将力量最大化。