怎样练习篮球左手突破,篮球怎么训练左手灵活性

行进三步终结训练

再在上面的基础上加入一次运球，控球突破，左手收球三步上篮。身体保持垂直，直上直下，不能后仰。

加入各种常规动作训练

当我们熟练以上的动作后，我们就可以尝试模拟实战环境训练了。

加入各种变向动作

从右侧突破，练习左手上篮。

跨步上篮动作。