打篮球怎么从左侧突破,打篮球为什么左边更容易突破

首页 > 体育 > 作者:YD1662024-02-13 21:00:52

左脚进行探步,防守人重心改变后,直接从右侧进行突破。

变向后左脚迅速向前跨一大步,卡住对手的防守人位置,让进攻更有针对性。

打篮球怎么从左侧突破,打篮球为什么左边更容易突破(5)

防守人紧贴防守

当我们用上面的技巧连续完成过人后,对手就会紧贴防守,不给我们轻松做动作的机会了。这种情况下,刺探步是非常好的选择。

动作不需要太多空间,大力运球配合大幅度的脚步刺探,能够迫使防守人重心后移。右手运球右脚刺探,这个动作更适合短暂拉开距离后迅速投篮。

打篮球怎么从左侧突破,打篮球为什么左边更容易突破(6)

既然叫做刺探步,那么双脚就是我们的武器,右手大力运球,配合左脚用力向前刺探,当与防守人拉开空间后,迅速发力启动速度突破。

但要注意的是,刺探步追求的是动作威胁性,但不是要威胁对手的人身安全,因此迈出的刺探步不能踩到对手的脚上。

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