如果这时孩子的维生素D摄入不足或缺乏，引起儿童体内钙元素不足导致身高落后，后期很难追赶上来。
建议：多晒太阳；婴幼儿期儿童如果一天奶量不足1000ml，可每天补充维生素D 400IU，学前期或学龄期儿童在日照不足的冬春季可补充维生素D 400IU/天。
4、运动不够
众所周知，运动能促进身高增长，这是因为运动过程中体重与地面产生的作用力，能够刺激生长板软骨细胞的增殖，促进骨骼的生长，使骨量增加;
而且适量的运动还可以促进生长激素的分泌，生长激素水平升高能够促进骨骼生长;
另外坚持有氧运动，不仅可以提升生长速率，还可以抑制骨龄的发展，特别是体重超重的儿童，运动还可降低早发育风险。
如果孩子总是宅在家里，缺乏运动与锻炼，可影响孩子的身高增长导致矮身材。
建议：每天至少60分钟的体育活动，结合日常生活的活动，收拾玩具，爬楼、游戏等，适量做有氧运动：踢球、跑步、跳绳等，减少静态活动(看电视、玩手机、电脑等)。
5、挑食、偏食
蛋白质和微量元素是身高增长不可缺少的营养元素，而肉蛋奶富含优质蛋白和微量元素，儿童不喜荤菜，动物食品摄入过少，易导致蛋白质、钙、铁、锌等营养素吸收不足，影响儿童身高增长。
牛奶还是钙元素主要的提供者，如100毫升纯牛奶含有约100毫克钙元素，孩子每天喝500毫升牛奶，可以补充约500毫克钙元素，在不挑食偏食的情况下基本能保证儿童一天钙的摄入。
建议：不挑食、不偏食，均衡膳食，保障营养素的全面、均衡、足量，保证儿童健康生长。
