"内卷"这个词想必大家都很熟悉了，它本来是一个社会学术语，指的是社会文化模式发展过程中的停滞，现在是指同行间竞相付出更多努力来争夺有限资源，从而导致个体“收益努力比”下降的现象。
它也可以看作是努力的“通货膨胀”。
有没有发现"内卷"所代表的恶意竞争越来越严重，就如一位网友吐槽的那样：
本来他们每个人都可以准点下班，但是有一个新员工打破了这种既有模式，他每天自愿留下来加班或者学习，其他人为了不至于表现得太差，也开始跟着加班。
但很多人工作早就完成了，这种加班根本是无意义的。
第一，我们都要清楚，真正优秀的人不会惧怕别人的质疑，因为优秀本身并不是为了看到别人仰慕的表情。
如果有人因为自己在一方面略微比你优秀一些而以此来嘲讽贬低你，那么这反而证明这样的人并不足够优秀。
真正在这个领域十分有建树的人是不会想要恶意竞争的，他们卓越的能力不是通过恶意竞争来表现出来的。
面对那些恶意竞争的人，我们要明白，就算他这个方面比我强，那又怎样？
人生又不是单面镜、单极管。我们有自己独特的价值体系，不要被社会单一的价值体系裹挟。
第二，所有的竞争都是基于我们自身的选择。世界上可以有奋发拼搏的人，也可以有知足常乐的人。
面对恶意竞争，切忌盲目跟从，我们可以主动打破僵局，走另一条发展的道路。
“内卷”可以主动打破，你要有勇气走一条不同的升学择业、和发展人生的道路。
如果一个家长被内卷入了孩子的教育竞争，并且对此感到身心俱疲，此刻，你需要停止不断去担心几年后孩子是否能够考入名牌大学。
因为这种未来的担忧只会让你越来越焦虑，同时，这种焦虑也会潜移默化地传递给孩子，孩子长期处于这种焦虑之中，可能根本无法把精力全部放在学习，那么结局可能是两败俱伤。
退出教育的内卷，并不是让孩子不上学，而是要意识到，如果孩子没有考上名牌大学并不等于他这一辈子就没出息了。
你应该重点关注要培养孩子具备什么样的人格品质，这些人格品质可以帮助他在其他地方发光发亮。
第三就是给自己自信心，关注当下。
关注此刻我们所拥有的是什么，我们能够调配的优势资源是什么。
因为当人们处于过度焦虑之中时，往往很难看到自己的长处。
此时，花一些时间去找找自己的优势，并回忆利用这些优势去完成一些任务时的场景，这可以增加我们的信心，同时这也是给自己充电复原的过程。
第四，如果想摆脱恶意竞争内卷，那就走的更快一些，比别人更优秀。
不管外部条件如何剧烈变化，想要不被淘汰，我们必须不断对自身改革创新。
知识体系、思维方式、做事手段的创新都算入在内，主动去选择创新比被迫选择改变要舒服得多。
当我们意识到差距的存在时，差距已经在拉开了，我们要做的是把主动权掌握到自己手中，尽可能减少差距。
学习真正的大牛是如何做的而不是和那些“半瓶乱晃的人”争一时之高下，尽可能做上游的人而不是中游。
这条路可能会有些难走，但是如果决定去做，就勇敢面对。
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