人的体力几岁开始下降,体力急剧下降是什么原因

首页 > 体育 > 作者:YD1662024-03-29 06:31:10

而且,由于相比于冠状动脉,阴茎动脉更细,因而在相同危险因素作用下,*功能障碍比冠心病发生更早。

调查发现,40岁以下男性中有20%存在*功能障碍。也就是说,很大部分男人的在40岁之前性能力就出现严重降低甚至丧失。

早发的*功能障碍,除了少部分是由于遗传性早发性动脉粥样硬化外,大部分是不健康的生活方式造成。这包括高血压、吸烟、高胆固醇血症、糖尿病、肥胖、久坐的生活方式、胰岛素抵抗和糖尿病等。

可以看出,男性*功能障碍的危险因素几乎与心血管病完全一致。

保持健康生活方式,你好她也好

因此,对于男人来说,保持健康的生活方式,维持心血管健康,不仅是为了自己好,也是为了给配偶最大的性福——保持健康生活方式,才会你好她也好

你好。我们知道,心血管病是目前人类第一*手,全球每年造成1700万人死亡和数以亿计的残疾。保持健康的生活方式,维持心血管健康,就可以预防心血管病的发生,保持身体健康,并预防早死。

就是说,男人的*功能从某种意义上可以预示一个人的寿命。比如,美国全国健康和营养检查调查的数据中,有*功能障碍的受调查者过早死亡风险增加了70%。

她也好

人的体力几岁开始下降,体力急剧下降是什么原因(5)

男性*功能往往保持两性关系和谐的决定性因素,尤其是到了一定年龄阶段。只有保持健康的生活方式,维持心血管健康,才可以为维持性和谐提供最基本的“物质”保障,在做到“你好”的前提下,达成“她也好”的和谐关系。

相反,男性凡是出现*功能障碍都应该接受心血管方面的检查。

如何才能做到“你好她也好”

性欲方面,传说中各种“壮阳”的方法、补品和药物都是忽悠,除了保持健康乐观的新泰和情绪,人们能做的其实不多。

男性的性能力维持,真正能做的,在于遵循健康方式的原则,维持血管健康。

如上所述,由于*功能障碍与心血管病共享相同的机制和危险因素,因此遵循像美国心脏协会的简单生活7件事也是维持男性性健康的关键:

1.控制血压

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2.控制血胆固醇

3.控制血糖

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4.保持活跃的体力活动

5.健康饮食

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