弧圈球技术：加转、高吊、前冲、快带、快撕、反撕、反振、反拉（相持对拉）
弧圈球技术是乒乓球最主要的技术之一，现在很多球都是以弧圈球技术为主，接发球第一板，机会不好的摆短几板，搓几板，机会好的，直接上手拧了，拧完进入中近台相持，然后到中远台相持。拧拉、起板、近台相持、中远台对拉，全部用到的都是弧圈球技术。
加转弧圈球：你可以想象为正手攻球的放大版，在下降中后期，蹬转顶右胯，髋关节拧腰发力同时带动前臂快速向左上前方发力挥拍，并在触球瞬间进行发力的快速制动，从而对球体边缘进行快速打磨，制造切向力，从而对球体形成强烈的摩擦。
高吊弧圈球：高吊其实并不是把球拉的很高弧线才叫高吊，其实高吊就是加转，没有什么本质区别。只不过我们喜欢把摩擦非常薄，非常转的球称为高吊弧圈。最具威胁的高吊弧圈球是半出台的，弧线非常低，非常转的球，这种球直接反带不好上手，出台了又不好拉。
前冲弧圈球：前冲弧圈球是目前比赛当中使用最多的，天下武功唯快不破，你拉的再转，没有速度，就没有什么*伤力。但是前冲则是以撞击为主的发力方式，通过斜撞击力来制造旋转提高上台率，所以拉过去的球速度快，弧线低。前冲弧圈球你可以想象为正手发力打的过程中加入了摩擦力，把纯粹的撞击，变为在球体边缘制造一个切向力，从而撞击保证了速度，切向力保证了弧线提高上台率。
